28.2 C
Hyderabad
Wednesday, February 21, 2024
Home Tags Yoga

Tag: yoga

ఎక్సర్‌సైజ్‌లు చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయొద్దు..

0
మనిషి ఏజ్ పెరుగుతున్న రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడంతో శరీరంలో రకరకాల జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే వయసు మీద పడటం వల్ల శరీరం సామర్థ్యం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. 40 ఏళ్ల తర్వాత...

కోపాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసా..?

0
మనిషి అన్నాక అన్ని రకాల భావోద్వేగాలు ఉంటాయి. అందులో ఒకటిగా చెప్పే కోపం రకరకాల కారణాల వల్ల వస్తుంది. అయితే,  మన శరీరంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పులతోనే కోపం వస్తుందని అంటున్నారు ఆరోగ్య...

మీరు బరువు పెరుగుతున్నారా? ఒత్తిడి వల్లేమో ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి..

0
ఒత్తిడి లేని మనుష్యులు ఇప్పుడు ఎక్కడా లేరు. ఉద్యోగంలో పని ఒత్తిడి.. కెరీర్ కోసం టెన్సన్స్, ఆరోగ్య సమస్యలు, కుటుంబ భారం ఇలా రకరకాల ఒత్తిడులు మనిషిని కుదురుగా ఉండనీవవు. అయితే మానసిక...

ఈ 8 విషయాలు తెలిస్తే ఒత్తిడికి గురి కారు : డా.బీవీ పట్టాభిరామ్

0
ప్రముఖ సైకాలజిస్టు శ్రీ డా.బీవీ పట్టాభిరామ్ గారు ఈ ఎపిసోడ్ లో “ఒత్తిడి నిర్వహణ (స్ట్రెస్ మేనేజ్మెంట్)” అనే అంశంపై విశ్లేషణ చేశారు. ఒత్తిడి అనేది జీవితంలో భాగమని, దీన్ని తప్పించుకోలేకపోవచ్చని అయితే...

ఒత్తిడి తగ్గాలా? 10 నిమిషాలు యోగా చేయండి ఇలా

0
హెల్త్ కోచ్, ఆయుర్వేద ప్రాక్టీషనర్, మరియు పబ్లిక్ స్పీకర్ అయిన అనుక్రితి గోవింద్ శర్మ మెడిటేషన్, యోగా, ఫిట్ నెస్,హెల్తీ పుడ్, ఆయుర్వేదంతో పాటుగా పలు అంశాలపై విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తున్నారు. ఈ...

రన్నింగ్ టిప్స్, రన్నింగ్ ఉపయోగాలపై అనుక్రితి గోవింద్ శర్మ విశ్లేషణ

0
హెల్త్ కోచ్, ఆయుర్వేద ప్రాక్టీషనర్, మరియు పబ్లిక్ స్పీకర్ అయిన అనుక్రితి గోవింద్ శర్మ మెడిటేషన్, యోగా, ఫిట్ నెస్,హెల్తీ పుడ్, ఆయుర్వేదంతో పాటుగా పలు అంశాలపై విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తున్నారు. ఈ...

యోగా విత్ ఆద్య, సితార

0
Aadya & Sitara యూట్యూబ్ ఛానెల్లో సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు కుమార్తె సితార మరియు ప్రముఖ దర్శకుడు వంశీ పైడిపల్లి కుమార్తె ఆద్య కలిసి గేమ్స్, క్రాఫ్ట్స్, పెయింటింగ్ సహా ఎన్నో...

మెడ మరియు భుజం నొప్పి నివారణకు చేయాల్సిన యోగాసనాలు

0
వావ్ లైఫ్‌స్టైల్ యూట్యూబ్ ఛానెల్లో హోమ్ ప్రాజెక్ట్స్, హెల్త్ టిప్స్, కిచెన్ టిప్స్, గార్డెనింగ్, యోగా, మెడిటేషన్ టిప్స్, అవుట్ డోర్ లివింగ్, ల్యాండ్ స్కేపింగ్ వంటి అనేక విషయాలకు సంబంధించిన వివరాలను...
- Advertisement -

తాజా వార్తలు

తప్పక చదవండి