జాజికాయ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి..

కొంతమంది చర్మ సంరక్షణ కోసం పసుపు, కుంకుమ వంటి మసాలా దినుసులను ఉపయోగిస్తారనేది అందరికి తెలిసిందే. మన పెద్దలు ఎప్పటి నుంచో చర్మ సమస్యలకు, చర్మ సంరక్షణకు మసాలాలు వాడుతున్నారు. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో జాజికాయ ఒకటి. ఇది ఎక్కువగా పచ్చళ్లలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇందులో చాలా వరకు సుగంధంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది వంట యొక్క రుచి మరియు వాసనను పెంచుతుంది. అయితే ఈ జాజికాయ చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని చాలా మందికి తెలియదు.

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు 
జాజికాయ తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ మంట సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న చర్మం ఎరుపు, చికాకు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ కోసం జాజికాయను ఉపయోగించడం వల్ల దురద తో పాటు ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటారు.

మొటిమలతో పోరాటం
యువతలో ముఖంపై మొటిమలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కొంతమంది ఈ మొటిమలను చీల్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అయితే దీని వల్ల ముఖంపై అనేక మచ్చలు ఏర్పడతాయి. బదులుగా మీరు జాజికాయను ఉపయోగించవచ్చు. జాజికాయలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది ముఖంపై మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. కాబట్టి మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు చర్మానికి జాజికాయ వాడటం వలన చాలా మేలు చేస్తుంది. 2022 అధ్యయనం ప్రకారం, మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి జాజికాయ సాంప్రదాయకంగా ఆయుర్వేద చికిత్సలో ఫేస్ మాస్క్‌లలో ఉపయోగించబడుతుంది.

వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది
జాజికాయలో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఎ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి తొందరగా వృద్ధాప్యాన‌్ని చర్మంపై కనిపించేలా చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం ద్వారా ముడతలు మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా చర్మ మరింత యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. 2020 అధ్యయనం ప్రకారం, జాజికాయ మంచి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని చెప్పబడింది.

చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది
డెడ్ స్కిన్ చర్మం మెరుపును తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి వాటిని చర్మం నుండి తొలగించాలి. కాబట్టి మెత్తగా మెరిసేలా కావాలనుకునే వారు జాజికాయను ఉపయోగించవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేసి మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. జాజికాయను ఉపయోగించి రెగ్యులర్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం వల్ల మచ్చలు తగ్గడమే కాదు చర్మ కాంతి పెరుగుతుంది.

జాజికాయ ఫేస్ మాస్క్
జాజికాయ పొడి, తేనె సమపాళ్లలో తీసుకుని కలిపి ముఖానికి మాస్క్‌లా వేసుకోవచ్చు. ముందుగా ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ మాస్క్ చర్మాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి, రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మరియు సహజ కాంతిని అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

జాజికాయ స్క్రబ్
జాజికాయను కొబ్బరినూనె లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి నూనెతో కలిపి ఇంట్లోనే ఫేస్ స్క్రబ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. పొడి మరియు కఠినమైన చర్మం ఉన్నవారు, ముందుగా ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి.. స్క్రబ్‌ను వృత్తాకార కదలికలో చర్మానికి సున్నితంగా అప్లై చేయాలి. ఆరిన తర్వాత కడిగేయాలి. దీని వల్ల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.

జాజికాయ మాయిశ్చరైజర్
మీ రోజువారీ ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్ క్రీమ్‌లో జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని జోడించడం వల్ల మీ చర్మ ప్రకాశాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి కొన్ని చుక్కల జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి ఎప్పటిలాగే మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అలాగే, జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ముఖానికి అప్లై చేయకూడదనుకునే వారు, వేడి నీటిలో కొన్ని చుక్కల జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి 5-10 నిమిషాల పాటు ముఖాన్ని ఆవిరి పట్టండి. ఇది చర్మ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది తద్వారా చర్మం మరింత మెరుస్తుంది. అయితే జాజికాయను అవసరానికి మించి వాడకూదడు. మితంగా వాడటం వలన సరైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.