దంపుడు బియ్యంతో అందానికి మెరుగులు

దంపుడు బియ్యం మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, జుట్టు , చర్మానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. జుట్టు , చర్మం కోసం బ్రౌన్ రైస్‌ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.

మచ్చలేని చర్మాన్ని పొందడానికి బ్రౌన్ రైస్

దీని కోసం మీకు 1/2 కప్పు బ్రౌన్ రైస్ , 1 కప్పు నీరు అవసరం. బియ్యాన్ని శుభ్రమైన గిన్నెలో వేసి నీటిలో నానబెట్టాలి. పోషకాలు నీటిలో కలిసిపోయే వరకు దాదాపు 15 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. మిశ్రమాన్ని జల్లెడ. శుభ్రమైన కాటన్ బాల్‌ను ద్రవంలో ముంచి, దానితో మీ ముఖం , మెడను శుభ్రం చేయాలి. కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయాలి. మిశ్రమం పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి.ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో కడిగి ఆరబెట్టాలి.

మెరిసే చర్మం కోసం-

బ్రౌన్ రైస్‌లో ఉండే సెలీనియం చర్మ స్థితిస్థాపకతను కాపాడటానికి , చర్మపు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మెరిసే చర్మం కోసం బ్రౌన్ రైస్ , సాదా పెరుగు అవసరం. ఈ ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి, ముందుగా బ్రౌన్ రైస్‌ని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. అర టీస్పూన్ గ్రౌండ్ రైస్‌తో ఒక చెంచా సాదా పెరుగు కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయాలి. దీన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వారానికి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది –

దీని కోసం మీకు 2 చెంచాల బియ్యం అవసరం. మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. బియ్యం నీటిలో దూదిని ముంచి నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతాలపై రాయాలి. ఆ తర్వాత బాగా ఆరనివ్వాలి. దీనికి దాదాపు 10 నుంచి 15 నిమిషాలు పడుతుంది. గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి దానిని కడగాలి.

దెబ్బతిన్న జుట్టును నయం చేస్తుంది

దీని కోసం మీకు 3-4 చెంచాల బ్రౌన్ రైస్, 1 గుడ్డు , 1 కప్పు నీరు అవసరం. దీని కోసం, గుడ్డులోని తెల్లసొనతో అన్నం కలపాలి. దానికి ఒక కప్పు నీరు కలపి.. దీన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఇది జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి , మురికిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.