ఎండలు ప్రమాదకరంగా మారుతున్నాయి.. వారికి రెడ్ అలర్ట్..

ఈ ఏడాది వేసవి తన ప్రతాపాన్ని ముందుగానే చూపిస్తోంది. సాధారణంగా ఏప్రిల్‌-మే నెలల్లో ఉష్ణోగ్రతలు భీకరంగా పెరుగుతాయి. కానీ ఈసారి ఫిబ్రవరి నుంచే భానుడు తన ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాడు. తెల్లవారుజాము నుంచే వేడి గాలులు మొదలై, ఉదయం తొమ్మిదిన్నర నుంచే ఎండ తీవ్రత గణనీయంగా పెరుగుతోంది. ఇక సాయంత్రం అయినా పొడిచిన భూమి వేడిని వెదజల్లుతూనే ఉంది.

యూవీ కిరణాల ముప్పు – అప్రమత్తంగా ఉండాలని హెచ్చరిక
వాతావరణ శాఖ తాజా నివేదికల ప్రకారం, ఈసారి కేవలం అధిక ఉష్ణోగ్రతలే కాకుండా అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల ముప్పు కూడా పెరిగింది. ఇప్పటికే కేరళలో యూవీ ఇన్డెక్స్‌ 11 పాయింట్లను దాటి అత్యంత ప్రమాదకర స్థాయికి చేరింది. దీంతో, అక్కడి విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ రెడ్‌ అలర్ట్‌ ప్రకటించింది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, యూవీ కిరణాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటే చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు, కళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, కాలానుగుణ అలర్జీలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. తీవ్రమైన ప్రభావం కలిగిన పరిస్థితుల్లో, దీర్ఘకాలిక సమస్యలతో పాటు స్కిన్ క్యాన్సర్ ముప్పు కూడా ఉండొచ్చని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో పరిస్థితి
తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనూ ఇదే పరిస్థితి కొనసాగుతోంది. తెలంగాణలో ఇప్పటికే గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీల మార్కును దాటాయి. ఉత్తర తెలంగాణ జిల్లాల్లో మరింత అధికంగా నమోదవుతున్నాయి. వడగాలులు ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉన్నందున, ఆదిలాబాద్‌, మంచిర్యాల, కుమురంభీం, జగిత్యాల జిల్లాల్లో ఎల్లో అలర్ట్‌ ప్రకటించారు. మరోవైపు, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో కూడా 40 డిగ్రీల పైమాటే కొనసాగుతోంది. రానున్న రోజుల్లో 42 నుండి 45 డిగ్రీల మధ్య ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు తెలిపారు.

ప్రజలకు సూచనలు
ఈ వేడిగాలుల ప్రభావాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, వాతావరణ శాఖ ప్రజలకు కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు చేసింది:

ఉదయం 10:00 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 3:00 గంటల వరకు గరిష్టంగా ఎండ ప్రభావం ఉంటుందని, ఈ సమయాల్లో బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ఉండాలి.
నేరుగా సూర్యరశ్మిని తాకే విధంగా బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా తల కవర్ చేసుకోవాలి, గ్లోవ్స్ మరియు గాగుల్స్ ఉపయోగించాలి.
శరీరంలో తేమ స్థాయిని కాపాడుకోవడానికి ఎక్కువగా నీటిని త్రాగాలి, ద్రవ పదార్థాలను తీసుకోవాలి.
పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీ మహిళలు ఎక్కువగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
పొడిబారిన, వేడిగా ఉన్న ప్రదేశాల్లో ఎక్కువ సమయం గడపకుండా, గదిలో తేమను కాపాడే ప్రయత్నం చేయాలి.

ముందు జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
ఈ ఏడాది వేసవి ఎప్పటిలా కాకుండా అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారనుందని వాతావరణ నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, వేడి తీవ్రత కారణంగా డీహైడ్రేషన్‌, లూ (Heat Stroke), తలనొప్పులు, అలసట వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశముంది. కాబట్టి, వేడి ప్రభావం నుంచి తప్పించుకోవాలంటే జాగ్రత్తలు పాటించడం అనివార్యం.