కరోనావైరస్ వ్యాప్తి నేపథ్యంలో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, రోజుల తరబడి స్వీయ నిర్బంధం వలన ఏర్పడే మార్పులతో ప్రజలు ఎలా వ్యవహరించాలి, మారుతున్న పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే అంశాలకు సంబంధించి హెల్త్ కోచ్, ఆయుర్వేద ప్రాక్టీషనర్, మరియు పబ్లిక్ స్పీకర్ అనుక్రితి గోవింద్ శర్మ బెస్ట్ టిప్స్ అందిస్తున్నారు. ప్రస్తుత కరోనా సమయంలో కలిగే మానసిక పరిస్థితులపై అనుక్రితి అందించే సలహాలు, సూచనల వీడియోలను మ్యాంగో లైఫ్ యూట్యూబ్ ఛానెల్లో వీక్షించండి.
పూర్తి స్థాయి వివరణతో కూడిన వీడియో కోసం స్క్రోల్ చేయండి 👇
